18 anos, virgem ( ja tive oportunidades mas tenho vergonha do meu corpo), sou timida só tenho coragem de beijar alguem quando to bebada, ja ttentei emagrecer de varias formas com exercicios e dietas e nada, quando emagreço engordo dnv, tenho bulimia, cmo e vomito, estou indo no psicologo, mas vida de gorda é uma merda, nada que faço eu emagreço, qnd emagreço depois engordo o dobro, eu queria viver cmo as meninas da minha idade, mas fico so trancada no quarto me privando de ser feliz
anônima
anônima
07/05/2018 17h05
Gorda quanto?
Emagrecer não só exercício e dieta. Envolve estilos de vida diferentes, evitar sedentarismo (e
ficar no quarto) e persistência. E depois disso, manutenção, pois efeito rebote é pior ainda. Tem que avaliar endocrinologia, biotipo, nutrição e psicólogo.Você faz todos esses acompanhamentos? Se não o faz seria bom fazer, pois ajudará você a traçar uma nova rotina. E procure desencanar com sua aparência, também. Sempre haverá quem goste de você.
Mas se quiser mudar, tem que se esforçar e persistir.
