Como tentar pensar positivo depois disso e continuar em frente?

Minha namorada terminou comigo e não tive nem como conversar com ela pois estou no serviço, sinto uma angústia enorme e desânimo total. A vontade que eu to agora é de sair daqui e sumir, mas não posso.
anônimo
anônimo
12/01/2024 13h20

Supera sua namorada.
Superar é ser melhor que ela se valorizar, tirar o foco dela e

colocar em você.