Alguém já passou por dependência emocional?

Gente eu preciso de ajuda urgente
Alguém pd me ajudar ?
Eu tô vivendo uma dependência emocional mt forte em um cara e isso tá simplesmente tirando minha paz , minha vontade de viver , mds
Hoje eu acordei tão mal tão mal , q toda vez q eu lembrava dele eu dava até arrepio
De tanto q isso tá me corroendo
E eu fico querendo falar com ele o tempo todo e ele n da muita moral
Mds , q sentimento horrível
Oq eu devo fazer pra isso passar? Eu tenho ficar sem mandar nd , mas eu n consigo
14/01/2024 06h33

Já senti isso.
Se afaste dele e aos poucos delete ele dos seus contatos. Não

se culpe pelo seus sentimentos e deixe que fluam.
A distância será dolorosa no início mas depois de um tempo se conseguir manter o foco, tudo irá melhorar.
Lembre-se que o tempo é relativo para cada pessoa, para mim demorou 1 ano para superar.
Não se apresse. Tudo vai ficar bem ❤️