Eu não tenho dinheiro pra ficar comprando manteiga de dieta ou negócio de atum e essas comidas de dieta que geralmente são cara
Queria saber oq eu posso está comendo no almoço de noite e de manhã dentro de uma condição "pobre"
Comecei hj, hj comi bem pouco e nada de gordura, só que estou morrendo de fome aq
Queria saber oq eu posso está comendo no almoço de noite e de manhã dentro de uma condição "pobre"
Comecei hj, hj comi bem pouco e nada de gordura, só que estou morrendo de fome aq
anônima
anônima
16/01/2024 03h15
Dieta pra quê?
É só vc cortar o açúcar ou evitar, assim como as outras
coisas que são prejudiciais. Beber muita água td dia. Verdura e frutas que estiverem disponíveis. Ovo.Arroz feijão. Carne. Mandioca. Batata doce, banana. São ótimas opções sempre. A banana é uma mão na roda. Sempre me socorre. Dá pra fazer várias receitasPesquisa bastante. Quanto menos leiga vc estiver,mais vc vai ver como é simples
