Para tratar vício em masturbação, mas com vergonha de falar ao psicólogo

Devo ser viciada porque só isso ameniza a tristeza interior que sinto. Provavelmente, faz parte da terapia falar das minhas chateações, aí vou ter que tocar nisso. Claro que outras coisas resolveria o que me faz me sentir vazia, porém não vejo ao meu alcance.
Eu oro pessoal pra tirar esse desejo de mim, mas toda vez que estou triste me vem vontade. Para vocês é normal ou natural, se pudesse escolher não teria libido
23/01/2024 17h16

Por tudo que você falou, você não se masturba por questão de libido, mas sim

para conseguir dopamina e se sentir um pouco menos triste. Comente sim com o psicólogo, ele não irá te julgar, e mencione sua tristeza. Achar a causa dela é o primeiro passo para parar o hábito.