Como se constroi auto estima?

vejo que nunca vou ter isso e vou morrer sem se quer me sentir bem comigo mesmo....nem isso consigo fazer....como se controi auto estima? ela vem contigo quando nasce?
Gab_
Gab_
25/01/2024 00h57

Complicado… Auto estima vem da vaidade (para os que não nascerem com a beleza), quanto

mais vc se cuidar mais existe a probabilidade dela aumentar
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