Sobre depressão, o que devo fazer? Devo ter esperança? Mesmo no momento eu não conseguindo?

ultimamente, tenho me sentido muito carente de atenção e carinho e me sinto muito solitária (mesmo com minha irmã vivendo comigo) Não tirei uma boa nota no enem para entrar em uma faculdade e ainda não conseguir um emprego. Tenho apenas uma amiga e eu não vejo ela todo dia, os dias são sempre os mesmo e eu estou cansada disso e tenho chorado muito e ás vezes tenho pensamentos suicidas. Sinto que nada de bom nunca vai acontecer comigo e minha vida sempre vai ser assim, eu sozinha e meus sonhos não realizados. Ás vezes me pergunto se vou ter filhos/família como qualquer pessoa normal e isso parece muito utópico demais para mim nesse momento e me sinto MUITO triste, estou cansada da vida que estou vivendo. Eu observo a vida das pessoas ao meu redor e sinto muita inveja.
anônima
anônima
10/05/2018 00h27

Procure um psicólogo, vai te ajudar muito. Além disso, tente inserir alguma atividade nova na

sua rotina, algo q vc goste, como por exemplo alguma atividade física, grupos de dança, de luta...isso vai te ajudar a interagir, sair da rotina e fazer novos amigos.

Se vc for religiosa, geralmente as instituições fazem muito trabalho voluntário, se ofereça para ajudar, faz bem, é gratificante, vai te ajudar a se inserir, conhecer pessoas, quem sabe até um boy rsrs