
anônimo
12/04/2014 04h01
O ideal é dormir cedo para acordar cedo. Seu corpo terá mais energia, pois, dormir
mais que o devido e durante o dia, nem se compara a dormir corretamente, a noite. Dormir bem é o ideal para um dia de labuta.Comece a trabalhar e seu corpo exigirá de você, dormir no horário devido.