O que fazer para amadurecer e melhorar isso? Se puderem compartilhar algo prático que fizeram para mudar isso. A única coisa que sei é que ser carente é destrutivo tanto pra si mesmo quanto pro outro, que se trata de um egoísmo e que dessensibiliza o olhar diante do outro. Ter sido assim me fez uma pessoa horrível e as vezes não vejo saída para a situação, penso que a minha vida não serve mais pra nada e não consigo me perdoar por ter sido ruim e não ter avaliado as consequências dos meus atos.
anônima
anônima
27/01/2024 15h07
Eu não sei os detalhes. Mas, para tudo que existe de ruim em nós, o
primeiro passo é reconhecer o problema. O segundo é querer mudar.Se você tem consciência do que é errado e te faz mal, uma boa forma de tentar se ajudar é, todos os dias, antes de dormir, fazer uma rápida análise das atitudes que você tomou durante o dia e ver o que você achou correto e o que você achou ruim. Parece besteira, mas ao fazer isso todos os dias, você começa a se cobrar mais para evitar os erros.
Terapia geralmente ajuda mais quando a pessoa não consegue enxergar o problema. Não parece ser o seu caso. Mesmo assim, pode fazer um pouco, talvez te ajude a ver algumas situações de outra forma
