Como parar de sentir remorso?

Trai meu marido e ele descobriu, e com isso ele terminou comigo, isso faz 20 dias!
(Não julguem sem saber o contexto todo)
Porém, não consigo parar de pensar no meu ex, fico preocupada se ele esta bem, se ele me odeia.
Atualmente estou junto com a pessoa que era meu amante...
O que eu mais queria era pedir perdão, mesmo sabendo que ele não vai me perdoar!
Qual a opinião de vocês quanto a isso?