aconteceu umas mudanças que pra mim são ruins e me deixa estressada e inconformada
E a minha rotina agora está diferente de antes e está difícil pra mim
Não estou conseguindo me conformar, pois o que aconteceu é algo que eu temia muito que acontecesse um dia
é questão de família.
Como me conformar com uma mudança desagradável?
Não sei se essa mudança vai durar pouquinho tempo ou anos
Meu medo é que dure muito tempo, porque afeta meu psicológico e a qualidade do meu sono e etc
E a minha rotina agora está diferente de antes e está difícil pra mim
Não estou conseguindo me conformar, pois o que aconteceu é algo que eu temia muito que acontecesse um dia
é questão de família.
Como me conformar com uma mudança desagradável?
Não sei se essa mudança vai durar pouquinho tempo ou anos
Meu medo é que dure muito tempo, porque afeta meu psicológico e a qualidade do meu sono e etc
Sem contexto fica difícil ser específico.
Não se preocupe com o que foge do seu
controle. Foque no que você pode fazer. Não existe garantia nessa vida. Veja a galera perdendo a casa, o carro e a vida nos alagamentos. Um belo dia, e às vezes sem avisar chega notícia ruim, é doença, assalto, você leva um pé na bunda, algum parente morre, você é demitida. Ficar desejando que o passado volte ou que as coisas mudem é apenas desperdício de energia.
Aceite a realidade. Comece por aí. Depois de aceitar a situação que se encontra, pense em uma saída, trace um plano. Se veja num futuro que ache aceitável. Estudar, trabalhar, se mudar. Veja qual é o seu caminho. Depois de ter um plano, se esforce pra tornar sua visão realidade. Dia após dia.
Força e paz.
