58kg com 1,82 de altura é ser muito magro? Nasci com um metabolismo absurdo que não me deixa ganhar peso, e provavelmente vou ser assim pelo resto da vida, preciso de opiniões..
anônimo
Relaxa. Eu tenho 1,85cm e pesava 68kg (Ja era um graveto), então, insatisfeito com meu
físico fui para academia e mudei minha alimentação. Hoje cheguei aos 80kg com 10% de gordura corporal (Essa é a nossa vantagem, ganhamos músculos limpos).Se puder faça isso, coma saudável, foque nas proteínas, legumes, verduras e frutas e vai puxar peso que vai dar bom.
