O que acham de crossfit? Dá pra pegar um corpo da hora?

o que acham de crossfit ? eu sou bem magro nunca fiz academia e tava pensando em começar a fazer crossfit ja q n tem academia perto de minha casa, eu sou bem magro msm. so que daqueles magro q tem ''bucho de chopp''
pra glr q faz essas coisas e talz, acham q da pra pegar um corpo dhr fazendo crossfit ?
anônima
anônima
11/05/2018 00h13

Já fiz academia e crossfit. E pra mim, particulamente, crossfit me deu bem mais resultado

em relaçao a corpo. Mas depende do seu objetivo.. se quiser "crescer" e ganhar massa, no crossfit pode ser um pouco mais demorado do que na musculaçao. Agora se quiser um trabalho geral do corpo e definiçao, é crossfit mesmo.
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