Como parar de se masturbar?

Não consigo parar. Mês passado sai de um relacionamento de 3 anos, e me masturbava todos os dias, mesmo havendo sexo. Estou ficando com uma nova pessoa e também já estamos transando. Quando vamos pro motel eu me masturbo antes, fazemos sexo, e quando volto pra casa me masturbo dnv kkkkkk psicopatia mano. O vício em pornografia é enorme também. Pqp, preciso procurar um psicólogo.
02/02/2024 02h06

tem que começar evitando os videos porno e controlando os pensamentos pervertidos, se esforce p

pensar nisso só quando tiver com a sua parceira