Eu vou começar a academia hoje o problema que eu nunca fui nesses bagulhos na esteira entre outras coisas, também não sei muito desses produtos tipo suplementos e creatinas entre outros,tenho medo de fazer errado e rirem de mim e outra não sou muito bonita e a academia que vou começar só tem gente bonita o que fazer?Eu tenho muita vergonha de fazer errado
anônima
07/02/2024 08h16
Uma coisa que vc tem que colocar na cabeça é que ninguém liga para você.
Simples!Pode ir usar a esteira tranquilamente, eu também era assim no início mas com o tempo fui percebendo que ninguém liga para vc estando lá sim ou não kkkk...
Então fique com a mente tranquila.
