Jiu-jitsu ou muay thai? Qual é o melhor?

Vocês sabem qual é o melhor para mulher? Eu estou na academia e queria fazer um desses também, sempre tive vontade de lutar, no momento meu foco mais é para definir meu corpo, deixar mais bonito, mas não sei qual optar, me ajudem... ;-)
anônima
anônima
12/05/2018 11h22

Vc quer aprender a lutar pra definir o corpo?