Vocês sabem qual é o melhor para mulher? Eu estou na academia e queria fazer um desses também, sempre tive vontade de lutar, no momento meu foco mais é para definir meu corpo, deixar mais bonito, mas não sei qual optar, me ajudem... ;-)
anônima
anônima
12/05/2018 11h33
O treino de Muay thai é mais intenso no sentido e velocidade e preparo. Mas
se você quer conciliar a academia com uma delas para ganhar músculos escolha Jiu Jitsu, exige mais do seu corpo e te dá resistência.Mas independente da sua escolha, qualquer artes marciais exige disciplina e atenção.
Esse não é luta mais deixa o corpo legal também, já tentou crossfit?
