Vocês sabem qual é o melhor para mulher? Eu estou na academia e queria fazer um desses também, sempre tive vontade de lutar, no momento meu foco mais é para definir meu corpo, deixar mais bonito, mas não sei qual optar, me ajudem... ;-)
anônima
Bom, se vc quer lutar vc vai é aprender a lutar.....agora deixar o corpo mais
bonito é academia e n luta......geralmente quem luta, fica com o corpo um pouco masculino, cria massa muscular.....Acho muay thai mais eficaz para luta e defesa feminina.....exige mais velocidade e eficiência nos golpes .....e o jiu jitsu mais concentração e força para aplicação de alguns golpes.......mais dentre eles, acho o hapkido mais completo....tem tbm o krav maga, e algumas academias tem!
