Engordei 2 kg comendo pouco, isso é normal?

Eu fiz jejum intermitente e perdi 3 kg, mas eu comi um frango assado e não comi muito apenas tirei um pedaço e coloquei umas 5 colheres de arroz e um pouco da farofa que veio junto com o frango, comi no almoço e janta isso, no outro dia me pesei e eu tinha ganhado 2 kg, como se eu tivesse comido o frango Inteiro, gente isso é normal?
08/02/2024 22h41

Pode ser, talvez você esteja comendo pouco, porém algo muito calorico. Ou você tem algum

problema, aí precisaria fazer exames para ver. Agora que li inteiro, como uma moça já disse, parece ser retenção de líquido