Eu fiz jejum intermitente e perdi 3 kg, mas eu comi um frango assado e não comi muito apenas tirei um pedaço e coloquei umas 5 colheres de arroz e um pouco da farofa que veio junto com o frango, comi no almoço e janta isso, no outro dia me pesei e eu tinha ganhado 2 kg, como se eu tivesse comido o frango Inteiro, gente isso é normal?
Todo ser humano varia seu peso durante as horas e dias, sem ganhar gordura ou
perder gordura.Bolo fecal e comida no trato digestivo, retenção hídrica intra muscular, retencao hídrica extra muscular, perda hídrica por respiracao, etc.
Comum variar 2-3-4 kg facilmente
