Como passar a dor no pulso ou punho?

Faz uns dois dias que meu pulso esquerdo está dolorido, acredito que machuquei um pouco ele fazendo alguma atividade de casa
Como faço pra passar a dor?
12/02/2024 14h07

eu nem tinha levado pro lado de segundas intenções mas depois de ler os comentários

agora eu to rindo mto kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
amiga passa um gelo e uma pomada pra dor muscular, acho que a pomada ajuda, ou um dorflex