Como passar a dor no pulso ou punho?

Faz uns dois dias que meu pulso esquerdo está dolorido, acredito que machuquei um pouco ele fazendo alguma atividade de casa
Como faço pra passar a dor?
Layne
Layne
12/02/2024 15h39

Faz movimentos giratórios bem devagar. Horário e antihorario. Se estiver inchado, compressa fria, se for

apenas dor no músculo, compressa quente e deixe repousar, em cima de uma almofada.
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