Você não é triste, você está triste, certo?
Faz parte da vida, sentir tristeza e sentir

felicidade. As duas coisas não são estados permanentes, elas vêm e vão. Infelizmente a vida não é uma arco-íris, todos nós passamos por momentos complicados, isso é viver.
E, se posso te dizer mais uma coisa, é que às vezes esses momentos mais difíceis é que dão oportunidade para o amor (seja alguém amando você ou você encontrando uma nova maneira de se amar).