Quero diminuir meu consumo de redes sociais

O que vocês indicam fazer para diminuir mais as redes sociais?

Sinto saudades do tempo que não tinha internet e eu vivia mais. Sinceramente não sei nem muito o que fazer sem um celular, por mais que eu trabalhe eu vivo mexendo até lá
16/02/2024 00h19

De verdade? Desinstala um de cada vez, e aos poucos vai fazendo outras coisas, assistir

filme é uma boa, de verdade. As pessoas q são muito viciadas em aplicativos de videos curtos não conseguem ver filme inteiro sem pular o fim, ler ebook tb, mesmo sendo no celular é mais útil, só não vicia em ver filme kkjkkkk