O que vocês indicam fazer para diminuir mais as redes sociais?
Sinto saudades do tempo que não tinha internet e eu vivia mais. Sinceramente não sei nem muito o que fazer sem um celular, por mais que eu trabalhe eu vivo mexendo até lá
Sinto saudades do tempo que não tinha internet e eu vivia mais. Sinceramente não sei nem muito o que fazer sem um celular, por mais que eu trabalhe eu vivo mexendo até lá
anônima
16/02/2024 00h29
Também tenho essa vontade. Desinstalei algumas redes mas dependo do instagram para fins acadêmicos, infelizmente.
Me limitei a usar pouco durante o dia e só usar após cumprir minhas obrigações e lazeres.
Acho que cortar de uma vez é ruim, diminua a frequência, leia livros, caminhe, vá tomar um sorvete, estudar, ver amigos... Ou você controla esse consumo de redes sociais ou ele acaba te controlando.
