Vocês já usaram esses aplicativos de exercícios em casa? Será que dá para ver resultados mesmo.
Ou é mentira??
Jessica_Jasmine
Cortana
16/02/2024 08h26
Já. Se for disciplinada, dá resultado sim. O problema é que a gente começa a
fazer e perde a constância. Eu tava treinando todo dia em casa. Agora já são só 2x por semana.
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