Como esquecer alguém que você gosta?

Estou com um rapaz a uns 7 meses ficando, acabei gostando muito dele e ele sempre falou que gostava muito de mim e queria namorar. Do nada ele mudou de opinião veio me falar que não quer nada sério mais, quer curtir a vida dele de solteiro, porém não quer me deixar. Resumindo oque ele falou "Quer ficar comigo e com outras" , ele falou que não quer que eu comece a namorar ninguém, e continue com ele. Fiquei muito triste com isso, quero me afastar dele mais eu sei como, ele aparenta não ligar mais para me como antes! Oque eu faço para poder esquecer ele?