O que fazer para vencer o desânimo?

exemplo: estou com um plano de fazer tal coisa, e no dia seguinte fiquei desanimada e desisti, o que fazer quando fica assim?
anônimo
anônimo
20/02/2024 16h36

Primeiro larga o celular, procure algo pra ocupar a mente, como ler livros, fazer academia,

fazer faculdade, trabalhar, faça tudo isso e verá que sua vida ira mudar
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