O que fazer para vencer o desânimo?

exemplo: estou com um plano de fazer tal coisa, e no dia seguinte fiquei desanimada e desisti, o que fazer quando fica assim?
anônimo
anônimo
20/02/2024 16h47

Se você simplesmente ficou desanimada e por isso não vai mais fazer então não era

algo importante, redirecione suas energias pra outra coisa