Como apagar memórias ruins do passado?

É como se tudo aquilo que vivi um dia voltasse de uma vez, a maioria das coisas não foi minha culpa, foi causado por outras pessoas e mesmo assim isso ainda me vem na cabeça, e provavelmente as pessoas que me fizeram mal nem devem lembrar mais do meu nome ou meu rosto, é foda
20/02/2024 18h40

Aceitando que não vai retificá-las.
O passado é como se fosse um local escuro;
o presente

é uma estrela radiante;
o futuro é um astrolábio.
O que eu quero dizer é que vale mais à pena você planejar do que deixar ser planejado. Carpe diem.