Eu queria parar de pensar

Ter pensamentos irreais é uma merda, tudo que minha mente cria eu acho que é verdade, até opiniões de vídeos, de pessoas, da internet tudo na minha cabeça vêm sendo verdade e até pensamentos malucos sobre tudo. eu tô a mais de um mês na psicóloga, está até resolvendo, mas alguns hábitos mudam, e outros ficam mais fortes. Só um simples pensamento de uma coisinha na minha cabeça vira uma bola  ...  (mostrar mais)
anônimo
anônimo
1a

Se já está resolvendo, estão é só questão de tempo até tudo ficar bem. Continue

com a psicóloga.