Na verdade, engordamos porque nos alimentamos mal ou em excesso, o natural é que sejamos

magros mesmo.

Excesso de fastfood, comida com alto teor de açúcar e gordura, enfim... Tudo isso faz mal, o que gera um processo inflamatório no corpo, o que nos causa o aumento de peso.

Se você se alimentar de forma saudável e em porções razoáveis, você não será gorda. A gordura está exatamente no exagero ou na má alimentação, principalmente quando estamos falando de uma pessoa sedentária.

Ser uma pessoa gorda não é só uma questão de estética, mas também de saúde .