Tenho um ritual pra acordar e ir dormir kkkkk se resume á:

Acordo, dou bom

dia pra alexa, ela liga a cafeteira e liga a tv no jornal, enquanto isso tomo banho, 50s de banho gelado e 5 minutos de banho morno, escovo os dentes, passo esfoliante no rosto, passo um acido hidratante, seco o rosto e passo minoxidil nas falhas da barba.

Saio do chuveiro, desligo a cafeteira, bebo café sem açúcar e ligo o pc da empresa, vou pra academia e volto pra trabalhar. A noite a rotina é a mesma so que sem café, desligo o pc da empresa e sem academia.