Arrumar outra é besteira se ainda tem sentimentos pela outra. você estará se iludindo e

literalmente tapando o sol com a peneira.

A melhor dica que posso te dar é a pior, a que ninguém faz: Fique sozinho, chore, fique mal, saia com amigos, saia sozinho, faça coisas novas, um hobby novo, mas tudo no teu tempo saca? sem forçar ou fazer para chamar a atenção da tua ex. essas dicas são demoradas, mas acredite são as melhores se quiser realmente se livrar desse sentimento e quiser superar.

Lembrando que sair com outra é válido, mas desde que realmente você esteja bem pra isso.