O que te motiva a ir para a academia? Como ter mais disposição para fazer exercícios?

Eu me matriculei há algumas semanas e ainda não fui lá me exercitar ;-;
anônima
anônima
01/03/2024 18h37

No dia que eu tou mais ruim, mais cansado, mais exausto, que a minha mente

ta dizendo não vai, hoje você ta só o pau da rabiola, eu contrário essa mentalidade, mando esse pensamento de que eu tou mal ir se foder e vou mesmo sem aguenta e se achar que eu não vou ter força, vou mesmo assim e dou o máximo de mim, e quer uma surpresa ? Eu saio de lá me sentindo bem melhor, e o mais louco que é que você vai se viciando quando repara como a mente da gente te sabota você vai passando a gostar do processo !