Oi, você tem TDAH?

Como que se livra desse cão
01/03/2024 20h56

Sim, fui diagnosticada depois de velha. E infelizmente, moça, a gente não se livra totalmente,

mas a gente aprende a lidar através do tratamento. É extremamente necessário buscá-lo, ele salva, e não estou falando apenas de medicação.
É tentar se manter saudável, praticar exercícios físicos, boa alimentação e sono. Quanto mais tempo a gente fica sem tratar e vivendo no caos, a ansiedade vai no talo e só ferra tudo de vez.
Penso em tanta coisa que poderia ter sido evitada caso eu fosse diagnosticada na infância.