É normal esquecer das coisas assim?

Eu não lembro se lavei meu cabelo ontem ou antes de ontem, toda vez esqueço se peguei minha roupa civil e coloquei no armário dps de ter colocado meu uniforme no trabalho, aí vou lá conferir e msm dps de conferir as vezes tenho q ir olhar dnv, as vezes uso chapinha e qnd já tô no ônibus fico paranoica achando q deixei a chapinha na tomada kk
anônima
anônima
anônima
anônima
02/03/2024 16h04

Acho que isso acontece com quase todo mundo, esse negocio aí de esquecer das coisas

pode ser: ansiedade, estresse, depressão, falta de exercício fisico e condições médicas como deficiências de vitaminas.

E essa coisa aí que vc disse de ficar com paranoia achando que esqueceu a chapinha na tomada tbm acontece com muita gente, parece ser um traço do TOC (transtorno obsessivo compulsivo) mas vc deve ter só o traço mesmo e não o transtorno em sí.