É normal esquecer das coisas assim?

Eu não lembro se lavei meu cabelo ontem ou antes de ontem, toda vez esqueço se peguei minha roupa civil e coloquei no armário dps de ter colocado meu uniforme no trabalho, aí vou lá conferir e msm dps de conferir as vezes tenho q ir olhar dnv, as vezes uso chapinha e qnd já tô no ônibus fico paranoica achando q deixei a chapinha na tomada kk
anônima
anônima
02/03/2024 17h20

É relativamente normal sim.
As vezes esquecemos pequenas coisinhas no nosso dia,porque o cérebro julga aquilo

como inutil e deleta,para deixar espaço para lembranças importantes,momentos felizes,experiencias traumaticas e coisas assim.
Mas no seu caso talvez voce esteja esquecendo muito,caso seja frequente,por causa da pressão e do estresse excessivo que voce possa estar passando.Cuidado