Por que as pessoas arregam da academia?

Eu pensava que era pela dificuldade de se colocar numa situação "desconfortável" e o resultado (que não é imediato) não compensar pelo esforço.

Eu tô querendo começar e entrar com a mente blindada. Tô fazendo corrida pra ir me condicionando melhor 7km a cada 3d.