1- Beber menos de 2l de água por dia
2- Ficar acordado após as 22h e ainda mexendo no celular
3- Não usa protetor solar
4- Abusa de doces e comidas industrializadas
5- Bebe muito café
6- Ingere líquidos durante a refeição (almoça bebendo água ou suco, por exemplo)
7- Procrastina muito e deixa tudo para última hora
8- Não toma café da manhã
9- Se expõe demais a luz azul (luz da tela do computador, celular e etc)
10- Fuma e/ou consome bebidas alcoólicas em altas quantidades
(você mais pratica* foi o corretor kkk)
2- Ficar acordado após as 22h e ainda mexendo no celular
3- Não usa protetor solar
4- Abusa de doces e comidas industrializadas
5- Bebe muito café
6- Ingere líquidos durante a refeição (almoça bebendo água ou suco, por exemplo)
7- Procrastina muito e deixa tudo para última hora
8- Não toma café da manhã
9- Se expõe demais a luz azul (luz da tela do computador, celular e etc)
10- Fuma e/ou consome bebidas alcoólicas em altas quantidades
(você mais pratica* foi o corretor kkk)
anônima
1- prático
2- tmb fico até às 4 e tal da manhã... ou mais.
3- tmb não
uso geralmente4- um pouco de doces, diria mais do que queria mas ao mesmo tempo sla.
5- só bebo uma ou duas ao dia, se trabalhar. As vezes mais, mas raramente..
6- Raramente, só bebo certo quando janto fora ou quando como iscas de fígado pq odeio.
7- muito.
8- As vezes não tomo, como tenho défice de atenção até esqueço por vezes.
9- é com certeza, trabalho até com.
10- não fumo, beber só quando saio com amigos a noite ou para provar algo ou então num jantar específico.
