Vocês estão bem? espero que estejam, oque fazem para acalmar a ansiedade? podem dar dicas?
Eu limpo aqui em casa todo dia, faço almoço, cuido de tudo, faço supletivo e me formo esse ano. estou em dúvida entre medicina e direito.
Minha mãe trata o meu irmão muito bem, meus pais trabalham mas o meu pai me trata bem. Minha mãe sempre se importa com o meu irmão, liga para ele e me dá tratamento de silêncio até que eu seja útil.
já me tratou de formas muito pesadas, muito msm e muda fica boa do nada. Eu estou com ansiedade porque estive acumulando coisas e não tenho ninguém ela não se importa. não quero me vitimizar e sei q vocês tem problemas mais sérios é que eu não tenho ninguém msm.
Eu limpo aqui em casa todo dia, faço almoço, cuido de tudo, faço supletivo e me formo esse ano. estou em dúvida entre medicina e direito.
Minha mãe trata o meu irmão muito bem, meus pais trabalham mas o meu pai me trata bem. Minha mãe sempre se importa com o meu irmão, liga para ele e me dá tratamento de silêncio até que eu seja útil.
já me tratou de formas muito pesadas, muito msm e muda fica boa do nada. Eu estou com ansiedade porque estive acumulando coisas e não tenho ninguém ela não se importa. não quero me vitimizar e sei q vocês tem problemas mais sérios é que eu não tenho ninguém msm.
anônima
anônimo
08/03/2024 22h21
Se continuar assim, vai chegar na depressão.
A dica que posso passar é: procure alguém para
conversar/psicólogo ou atividades físicas! Você precisa compartilhar todo esse sentimento para alguém de confiança e que dê respostas úteis.Cuide para não compartilhar esse sentimento com qualquer um, pode virar uma arma contra você mesmo.
Não queria falar, mas já fiz tratamento contra a depressão, por conta de excessos de brigas entre meu pai e minha mãe. Eu estava com meus 15 anos de idade, já cheguei entrar no meio da discussão por conta que meu pai levantou a mão para minha mãe (não vou entrar em detalhes). Enfim, isso me deixou 5 anos em tratamento, meu cérebro não estava preparado para isso.
Eu não reclamo! Pelo contrário agradeço. Pensa em um médico fod&!! Me ensinou muita coisa sobre a vida e modo de agir, durante esses 5 anos.
Infelizmente, ele recebeu uma ligação enquanto estamos em consulta, ele apenas disse: "cuide da sua mãe" eu gelei porque sabia que era um adeus por conta do olhar caído. Alguns dias depois, ele foi assassinado. Alguns anos depois, meu pai (meu velho) faleceu.
