Por que me sinto tão bem depois da minha sessão com a psicóloga?

E eu tenho a sensação de que a sessão passa tão rápido, para não falar voando, e depois da sessão eu me sinto muito bem, como se tirasse um peso das minhas costas.
anônima
anônima
12/03/2024 22h53

Mais uma questão para você levar na próxima sessão.
Deve ter a ver com escuta

ativa (algo que mta gente tem pouco na vida cotidiana), validação emocional...