Processo de perda de peso, vocês tem alguma dica?

Por questões de saúde tenho que perder 30 kg. Tenho 1,59 e estou pesando 97 kg. Engordei por questões hormonais e estou fazendo tratamento.
anônima
anônima
13/03/2024 09h28

Minha dica é vc procurar um profissional