Hoje faz vinte e um dias que estou sem fumar.
Está sendo muito difícil.
Tenho muito medo de infartar, ou ter um derrame e não ter ninguém para cuidar dos meus filhos e esposa. Eu preciso parar, mas está sendo como arrastar uma bola de 100 quilos diariamente.
O que me ajuda bastante é a academia.
Eu coloco o stress do trabalho para fora nos exercícios e cada dia que passa sinto mais facilidade do que o dia anterior.
Já tentei parar outras vezes, mas fico ansioso com as demandas do trabalho e acabo voltando.
Espero que dessa vez dê certo.
Está sendo muito difícil.
Tenho muito medo de infartar, ou ter um derrame e não ter ninguém para cuidar dos meus filhos e esposa. Eu preciso parar, mas está sendo como arrastar uma bola de 100 quilos diariamente.
O que me ajuda bastante é a academia.
Eu coloco o stress do trabalho para fora nos exercícios e cada dia que passa sinto mais facilidade do que o dia anterior.
Já tentei parar outras vezes, mas fico ansioso com as demandas do trabalho e acabo voltando.
Espero que dessa vez dê certo.
anônima
