Caminhada conta como um exercício físico?
Eu gosto de fazer caminhada ( meu novo hobby) mas não curto ir em academia, então não sei se caminhada tmb é considerado exercício físico.
MeigaRomantica2
Nick_whic
14/03/2024 12h11
Mais de 30 min com intensidade moderada pra rápida será considerado uma atividade física de
leve intensidade.
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