Caminhada conta como um exercício físico?
Eu gosto de fazer caminhada ( meu novo hobby) mas não curto ir em academia, então não sei se caminhada tmb é considerado exercício físico.
MeigaRomantica2
anônima
14/03/2024 12h25
Óbvio que é. Minha mãe tá perdendo muuuito peso com caminhada, eu tb perdi 11kg
(lógico aliada a dieta mas se caminhar não precisa ser uma dieta com tão poyca caloria)
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