Já tiveram cansaço mental? Não tem disposição nem pra abrir a boca pra falar, como mudaram isso?

não tenho disposição pra cobrar nada de ninguém, discutir, a única coisa que faço é me calar e ficar quietinha, qualquer coisa já acho que o melhor é me afastar só pra evitar falar
17/03/2024 13h37

Desliga tudo, celular tv .... tudo.
Vai pra um lugar escuro coloca uma música de relaxamento

guiado. Faz isso sempre que ficar assim