Faço academia e o meu ex ficante faz lá com a namorada, e agora?

Somos amigos desde a infância, estudamos juntos, já ficamos algumas vezes, mas os dois começou a namorar e nos afastamos, mas ele sempre falou que se tivesse tido oportunidade, daria muito para ficar comigo, que na época da escola sempre foi apaixonado por mim, mas não tivemos tantas oportunidades.
Eu comecei a fazer academia e ele faz com a namorada dele, e ele sempre fica me olhando.
E agora do nada eu e a namorada dele começou a conversar e já faz uma semana que estamos fazendo exercícios juntas, ele parece ficar desconfortável com isso, será que devo me afastar dela?