Treino há 9 anos.

Teve um tempo que parei de treinar por conta de uma depressão

(após o falecimento da minha mãe) parei um tempão com a academia perdi uns 15kg fiquei só com pouca definição e nesse meio-tempo não notei diferença alguma em conseguir mais ou menos mulheres. Não fez diferença.

Acho que Shape é nicho de mulheres bitoladas de academia e o "suco" só vale a pena tomar se não for parar nunca, se for um Modelo Fitness que ganha muito com isso ou se compete.