Vocês já fizeram detox social? Qual a sensação?

Estou a uma semana sem usar redes que sou obcecada como Instagram e Facebook. Meu Whatsapp era o Gb pois eu nao queria ter contato com ninguém, queria ser sempre sem deixar rastros.
Discuti com algumas pessoas e paqueras e decidi me afastar de tudo assim. No fundo, pude ver quem vale a pena (Ninguém).